JOURNAL // A minha (PEQUENA) obsessão por Felinos

Nunca gostei muito de cães, antes pelo contrário, a maioria assusta-me bastante. Tanto que se vir um cão do meu lado da estrada, o mais provável é atravessar para o outro lado ou esconder-me atrás de alguém, se estiver acompanhada. Não sei bem porquê, até cheguei a ter alguns cães em casa quando era mais pequena, mas apenas me afeiçoei a um, que acabou por morrer de velhice.

Gosto bem mais de gatos, são mais fofinhos. Podem dizer que são interesseiros e tudo mais, na minha opinião eles apenas reconhecem quem trata deles e lhes dá comida, daí andarem sempre atrás dos donos. Acho que devem sentir-se seguros. Antes de me mudar, tinha 2 gatinhos em casa. Um macho siamês e uma gatinha que acho que não tinha uma raça específica, pelo menos daquelas muito conhecidas. De há uns meses para cá que tenho vindo a apaixonar-me por uma raça de gatos, não muito conhecida, os ragdoll. São bem peludinhos, ainda mais que os persas, e são um amor. Gosto de persas, mas acho que os ragdoll têm mais personalidade. Quero comprar um, mas para já não é possível porque eles são bem caros. 

O que complica ainda mais a situação é que o meu namorado não gosta de gatos e quer um cão (enorme). Mas é claro que vou dar a volta à situação !

E tu, tens um ou mais animais de estimação?
Se não, gostarias de ter algum?

JOURNAL // 5 Guilty Pleasures

Tenho que admitir: o meu ponto fraco são os doces ! Não resisto, é mais forte do que eu. Desde miúda, sempre me lembro de ser doida por chocolate, principalmente. 
À medida que os anos foram passando comecei a perceber que não posso comer tudo o que me apetecer e ficar a rir-me, essas coisas têm consequências no meu aspecto e no meu organismo. O que não significa que não se possa abrir algumas excepçõezitas, não é ?

1. Macarons

Uma das maiores tentações para mim, desde a primeira que provei. Espero um dia provar todos os sabores que existem! Dizem que é pelos seus macarons que se vê quem são os bons pasteleiros, pois este não devem ter rachinhas em cima, um dia vou tentar a minha sorte!

2. Donuts

Estas coisinhas cheiinhas de calorias são tão deliciosas! Os meus preferidos são os recheados ou com cobertura de chocolate, claro. Mas depois temos a categoria dos donuts fofinhos, que pra mim até é pena comê-los! Tenho várias receitas para experimentar, mais tarde conto como correu.

3. Bombocas

É a coisa mais parva deste mundo, mas ainda me lembro da primeira vez que a minha mãe me comprou uma caixa destas pequenas maravilhas! Fiquei completamente fascinada e há coisas que ficam para sempre. Obrigada, mãe.

4. Leite-Creme

Descobri recentemente, ou melhor, relembrei, que adoro este doce. Não tem nada de complexo, nada de especial, mas acho que por isso mesmo se torna um verdadeiro regalo para as minhas papilas gustativas. As coxas é que não acham tanta piada!

5. Cheesecake

Encontrei uma receita de Cheesecake há uns dois anos, no Mixidão e desde então não parei de a fazer. Para tudo quanto é festas de família, jantares ou porque alguém quer provar. Bom, um verdadeiro rodopio! Tento remediar a situação utilizando Queijo-Creme Light!

Contem-me os vossos pecados, não quero sentir-me culpada sozinha.


 

OFF TOPIC // Novo Design e Opiniões

Hoje decidi fazer algo que queria fazer há algum tempo : mudar o design do blog.

Demorou algum tempo mas ficou, na minha opinião mais bonito, minimalista e bem ao meu estilo. 

Queria fazer hoje um género de "caixa de sugestões". Estou cheia de ideias para novos posts mas gostava de saber o que VOCÊS querem que fale aqui, se têm alguma sugestão, como gostariam de ver o blog daqui para a frente. 

Apesar de escrever essencialmente para mim, para o meu próprio bem-estar, quero que este também seja o vosso espaço.

Comentem o que estão a achar até agora e o que acham que posso fazer diferente!

Obrigada :)

SKINCARE // 5 Cuidados para RELAXAR

Cuidar do corpo também é cuidar da alma. Longe de serem fúteis, os cuidados de beleza ajudam-nos a sentir melhor, mais bonitas e felizes. 

1. Encontrar o nosso próprio ritual

Às vezes, não precisamos de usar maquilhagem para nos sentirmos bonitas e ter confiança em nós próprias. Exibir uma bela pele hidratada, luminosa e lisa já um passo sagrado para todas a "beautystas" que por aí andam. Para encontrares os cuidados que se adequam à tua pele, nada melhor que dar ouvidos aos especialistas. 

2. Fazer uma massagem drenante

Agora que já encontraste os cuidados perfeitos para a tua pele, não os apliques de qualquer maneira! Podemos ajudar a reduzir o aparecimento dos sinais de envelhecimento apenas com alguns gestos. Com o teu creme de dia, massaja do interior para o exterior e de baixo para cima com as pontas dos dedos para ajudar a circulação. Faz o mesmo no pescoço e no final com pequenas batidinhas com o dedo anelar massaja levemente o contorno dos olhos. Tudo isto demora apenas alguns minutos e a tua pele vai estar oxigenada e bem mimadinha :)

3. Elaborar uma pequena sauna facial

Nem sempre temos tempo de ir à sauna mas podemos sempre improvisar algo em casa. Apenas com uma tigela com água a ferver (adicionando algumas gotas de óleos essenciais, se quiseres), coloca o rosto perto da tigela e cobre a cabeça com uma toalha e deixa-te estar assim por 10 minutos. No final, os poros estarão bem abertos e podes fazer uma boa limpeza de pele. Não te esqueças de tonificar e hidratar para fechar de novo os poros.

4. Cuidar da alimentação

É verdade, somos o que comemos, por isso as nossas escolhas alimentares refletem-se em todos os aspectos do nosso corpo, assim como na nossa pele. Se há um cuidado a longo prazo, é este. Para um efeito rejuvenescedor, privilegia os anti-oxidantes. Evita gorduras e prefere carnes brancas e legumes, especialmente tomates, pepinos e legumes verdes em geral.

5. Adoptar bons hábitos de vida

Para além da alimentação, existem outros parâmetros que contribuem para o nosso bem - estar. O segredo da beleza toda a gente conhece: uma boa noite de sono. Evitar o álcool e tabaco, que envelhecem a pele. O desporto, claro, é um aliado na vida saudável. É bom para os nossos traseiros, mas também para a moral, devido às endorfinas (hormonas do bem-estar). Eu gosto de praticar pilates, alterando as zonas que treino por dias da semana. Mais em forma, mais tonificada, vais ver que vais sentir-te bem melhor!

FASHION // Linda no GINÁSIO? Sim !

Uma das minhas motivações para treinar é usar umas boas sapatilhas e os meus novos tops que uso apenas no ginásio (ou em casa, caso esteja a treinar em casa). Adoro saber que posso estar sempre in, mesmo suada e cansada!

Para mim, é indispensável gostar e sentir-me bem na roupa que escolho para estas ocasiões.

Podem encontrar estes tops inspiracionais aqui

Oysho-Oysho-Sport Zone

Mas o mais importante, e tem impacto tanto a nível psicológico como físico, são as sapatilhas. É importante ter umas boas sapatilhas adequadas ao treino que fazemos, para que se evitem ao máximo as lesões. Eu, pessoalmente, adoro ter umas também bem bonitas e que dão vontade de usar e correr nelas!

Nike-Adidas-Puma

E vocês, o que costumam usar quando treinam? É importante para vocês ou nem por isso?